Расписание занятий
Зал при храме Рождества Богородицы в Крылатском
|
|
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 10:00 |
|
|
|
|
|
самбо КА 4-6 |
|
| 11:00 |
самбо КА 7-12 |
||||||
| 13:30 |
|
|
|
|
|
бокс (ф) РИ взр |
|
| 15:15 |
|
|
|
|
|
|
самбо КА 4-6 |
| 15:30 |
самбо ВП 7-8 |
самбо КА 7-8 |
самбо ВП 7-8 |
самбо КА 7-8 |
самбо (ф) ВП 7-8 |
|
|
| 16:30 |
самбо ВП 9-12 |
самбо КА 9-12 |
самбо ВП 9-12 |
самбо КА 9-12 |
самбо (ф) ВП 9-12 |
|
самбо КА 7-12 |
| 18:00 |
самбо ВП 4-6 |
самбо КА 12+ |
самбо ВП 4-6 |
самбо КА 12+ |
самбо (ф) ВП 4-6 |
|
самбо (ф) КА дети |
| 19:00 |
бокс РИ дети |
|
бокс РИ дети |
|
бокс (ф) РИ дети |
|
|
| 19:30 |
|
боевое самбо КА взр |
|
боевое самбо КА взр |
|
|
|
| 20:30 |
самооборона ВП взр |
бокс РИ взр |
самооборона ВП взр |
бокс РИ взр |
самооборона (ф) ВП взр |
|
|
Зал при храме Петра и Павла на Басманной
|
|
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
| 17:00 |
|
самбо / боевое самбо ВП 4-12 |
|
самбо / боевое самбо ВП 4-12 |
|
| 19:30 |
|
самооборона ВП взр |
|
самооборона ВП взр |
|
Руководство клуба и тренерский совет спланировали организацию занятий в различных группах таким образом, чтобы график был максимально удобен для всех членов клуба. В расписании занятий каждая группа отмечена инициалами тренера, вы можете лично обсудить время и группу с администратором клуба, если у вас не получается посещать занятия в установленные дни.
КА — Кирилл Андреевич МашкоВП — Владимир Прокофьевич Лощаков
РИ — Роман Игоревич Василихин
Занятия проходят без выходных дней, в воскресный день тренировки начинаются во второй половине дня, в субботу тренировки проходят в первой половине дня до вечерней службы в 17:00. Для тех, кому требуются дополнительные занятия по силовой подготовке, мы предлагаем специальные субботние занятия.
Тренировки в детских спортивных группах организованы таким образом, чтобы в них удобно было тренироваться школьникам и дошкольникам. Также есть группы выходного дня. Занятия во взрослых группах проходят в вечернее время. Для тех, кто выбирает индивидуальные тренировки, возможен гибкий график занятий.
В первой половине дня тренировки организованы с восьми утра. Вторая половина дня максимально загружена, занятия начинаются с тринадцати часов в детской группе и далее по расписанию до самого вечера.
В субботние дни, помимо силовой подготовки, проходят дни боевой практики, открытые ковры и ринги, различные спортивные мероприятия.
Тренируем не только тело. Помним, что у человека главное — душа. Именно поэтому главными мероприятиями, которые мы организуем в выходные дни для наших членов клуба, являются паломнические поездки по святым местам нашей Руси. Уже традиционно мы посещаем Спасо-Преображенский Пронский мужской монастырь в Рязанской области, Свято-Никольский Черноостровский женский монастырь под Малоярославцем и другие. Во время выездов ребята тренируются на свежем воздухе, для них организовываются квесты и игры, трудовая практика, мы изучаем историю России и Церкви, участвуем в Богослужениях, поем песни у костра, ходим в походы и еще многое-многое другое, о чем можно узнать на сайте наших поездок каникулыдлядуши.рф